Pereiti prie turinio

Stresas yra pagrindinė jaunesnių vyrų erekcijos sutrikimo priežastis. Padaryk taip, kad Tavo erekcija būtų žymiai stipresnė nei iki šiol. Penilarge galima įsigyti be recepto. Vyrams, kurie vengia kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, gresia 70 proc.

Dėl nerimo prieš lytinius santykius atsiranda erekcijos sutrikimų, lytiniai santykiai būna nesėkmingi, tada prieš kitus lytinius santykius nervinamasi dar labiau, lytiniai santykiai būna dar nesėkmingesni.

erekcijos sutrikimų SIMPTOMAI

Taip prasideda uždaras ydingas ratas, kurį nutraukti sudėtinga. Tokiu atveju rekomenduotina urologo-seksologo pagalba.

vyro silpna erekcija kaip padėti erekcijos procesas

Palaikykite optimalų testosterono lygį Testosterono kiekis organizme linkęs mažėti nuo 20 metų amžiaus ir mažėja po ~1 procentą per metus.

Tiesa, testosteronas tiesiogiai erekcijos mechanizme nedalyvauja, tačiau tai labai svarbus hormonas, sukuriantis bendrą seksualinį vyro foną.

  • Erekcija | Žmonėvilniausgidas.lt
  • Tai aktuali Evos Valčak iš Varšuvos nuotrauka.

Būtina paminėti, kad ne tik per žemas, bet ir per aukštas testosteronas gali sukelti erekcijos funkcijos sutrikimus, todėl vyrai, vartojantys anabolinius steroidus sportiniams rezultatams gerinti, labai dažnai turi erekcijos sutrikimų tiek vartojant preparatus, tiek baigus juos vartoti. Testosteronas gaminasi miego metu, tad miegokite bent valandas.

Testosteronas gaminasi iš cholesterolio — maitinkitės teisingai, venkite dietų, kuriose atsisakoma riebalų.

kokie dydziai yra sunu nariai zmones kurie padidino savo varpa

Testosteronui gamintis impulsas atsiranda fizinio krūvio metu — sportuokite ir būkite aktyvūs. Testosterono gamybą slopina pastovus alkoholio vartojimas, rūkymas — atsisakykite žalingų įpročių. Testosterono gamybai didelį impulsą duoda lytiniai santykiai — dažniau mylėkitės.

Jeigu jaučiate nuolatinį nuovargį, sunku susikaupti, dažnai keičiasi nuotaika, turite mažą lytinį potraukį, rekomenduojama apsilankyti pas urologą, pasitikrinti testosterono lygį.

5 dalykai, kurie padės geriau išlaikyti erekciją

Kaip matote, erektilinei funkcijai didžiausią įtaką daro gyvenimo būdas. Be abejo, aš, kaip urologas, jums padėti galiu, medikamentų bei priemonių gerinti erekcijai turiu daug.

Pasirinkite tik vieną atsakymą. Per pastaruosius šešis mėnesius: 1.

Mesti gerti ir prarasti erekciją Visi jie padeda ilgiau išlaikyti erekciją. Ypač rekomenduojamos kardiotreniruotės. Pasak urologo Ryano Berglundo iš Klivlendo klinikos, sveiką erekciją užtikrina sklandus kraujo pritekėjimas ir ištekėjimas, ir niekas taip gerai nestimuliuoja kraujo varinėjimo, kaip aerobiniai pratimai. Mesti gerti ir prarasti erekciją Vadinasi, laikas mesti rūkyti.

Kaip jūs apibūdintume savo įsitikinimą, kad pasieksite ir palaikysite erekciją? Labai mažas 1 Mažas 2 Vidutinis 3 Didelis 4 Labai didelis 5 2.

kaip padidinti ir sustiprinti erekciją pratimai skirti padidinti nario vaizdo pamoka

Kai jūs lytiškai susijaudinę pasiekdavote erekciją, kaip dažnai varpa būdavo pakankamai standi įsiskverbti į partnerės makštį? Kaip dažnai jūs, lytiškai santykiaudami, galėdavote palaikyti erekciją, įsiskverbę į partnerės makštį? Lytiškai santykiaujant, kaip sunku palaikyti erekciją lytiniam aktui užbaigti?

Straipsniai

Kaip dažnai jūs pasitenkindavote lytiškai santykiaudami? Jeigu surinkote 21 balą ir mažiau, jūs turite erekcijos sutrikimų. Dėl to su tuo reikia paprasčiausiai susitaikyti. Pranešimas apie slapukus Naudojame įvairios paskirties slapukus.

Kaip išsaugoti potencija? Augalai, pratymai ...

Būtinuosius slapukus naudojame siekdami užtikrinti tinkamą svetainės veikimą. Kai lankotės mūsų svetainėje, jie įdiegiami jūsų įrenginyje.